Založ si blog

Autor: adela

Pre poslanie súkromnej správy autorovi musíte byť prihlásený/-á do systému Blog.pravda.sk.

 

Novoročné predsavzatia: Zmeniť, alebo prijať?

A je tu opäť ten čas… Čas, keď si ľudia hovoria, že od 1. januára (a „vezmú na to jed!“) začne rok, kedy ________! (Doplňte zvyk, ktorému sa darilo vyhýbať sa Vašim pokusom ho zmeniť posledných 365 a viac dní…). Predsavzatia súvisia so snahou jednoznačne zmeniť svoj život k lepšiemu. Na pomyselnej osi, ktorá má „prijatie“ na strane jednej a […]

Pokračovanie článku

Vyššie riziko psychických problémov u homosexuálov

Výskumy dokazujú, že homosexuálni ľudia zažívajú viac problémov s duševným zdravím, ako ľudia heterosexuálni. Vedúci výskumného tímu MUDr. Apu Chakraborty z University College London vo Veľkej Británii verí, že k zvýšenému riziku prispieva diskriminácia.

Pokračovanie článku

10 najlepších každodenných návykov, ktoré pomáhajú udržať depresiu na uzde

Existujú určité veci, ktoré (ak sú pravidelné) mi pomáhajú udržať príznaky vlastnej depresie pod kontrolou. Niektoré z nich sú všeobecne známe, iné obvykle nie sú v centre nášho uvažovania – ale môžu byť tým rozhodujúcim momentom pre dosiahnutie duševného zdravia.

Pokračovanie článku

Je váš partner v depresii, alebo „len“ nešťastný?

Možno ste si všimli, že ľudia sa oháňajú slovom „depresia“ veľmi často. Slovo „depresívny“ sa do značnej miery stalo synonymom slova „smutný“ alebo „cítiť sa nejaký čas mizerne“. No pre tých, ktorí majú skutočné depresie, je to, čo cítia, omnoho horšie, ako len zopár za sebou prebiehajúcich zlých dní.

Pokračovanie článku

Úzkosť mužov vs. úzkosť žien

Štatistika hovorí, že výskyt úzkostných porúch u žien je dvakrát častejší ako u mužov. Táto skutočnosť sa neobmedzuje iba na jeden druh úzkostných porúch: viac žien než mužov trpí tak všeobecnou úzkostnou poruchou, ako panickou poruchou, sociálnou fóbiou, agorafóbiou, posttraumatickým stresovým syndrómom, či rôznymi druhmi špecifických fóbií.

Pokračovanie článku

Deti sú OK: Čo robiť, keď váš partner je chorý

Hovorí sa, že niet väčšej lásky, ako tá, ktorú pociťujeme k svojim deťom. Keď vidíte svojho partnera, ako bojuje s dôsledkami duševnej choroby, je normálne, že cítite paniku – v panike aj inak racionálni ľudia začnú konať emocionálne, a to často vedie k unáhleným rozhodnutiam. Platí to násobne viac, ak panikárite vo vzťahu k tomu, či váš partner je […]

Pokračovanie článku

Skrývate svoje pocity spojené s partnerovou chorobou?

Pred pár rokmi jeden človek v Marylande spustil umelecký projekt, pri ktorom vyzval ľudí, aby mu na jeho poštovú adresu anonymne zaslali svoje tajomstvá, napísané na pohľadnici. Nasledovali štyri knihy, dodnes funkčné diskusné fórum a populárny blog – tisíce ľudí sa podelili o svoje najvnútornejšie tajomstvá s úplne cudzím človekom, a mnohým z nich sa konečne […]

Pokračovanie článku

Keď sa s partnerom nezhodujete v názore na liečbu

Dnes som prijala dva zúfalé telefonáty od partnerov ľudí, ktorí sa zápasia s duševným ochorením. Obaja (chorí) mali počas víkendu akútne manické epizódy, ako reakciu na stresujúce udalosti, ktoré prežili v poslednej dobe. A v oboch prípadoch sa títo chorí zdráhali vyhľadať pomoc, takže ich zdraví partneri naplánovali návštevu lekára v ich mene a dúfali, že […]

Pokračovanie článku

Tipy na zmiernenie depresie vášho partnera počas leta

Väčšina ľudí si s letom spája príjemné veci: dovolenku, dlhšie dni, vyššie teploty, aktivity mimo domu, a stretnutia aj s takými priateľmi a rodinnými príslušníkmi, s ktorými sa počas chladných, tmavých zimných mesiacov stretnúť nemôžu.

Pokračovanie článku

Hranice verzus ultimáta: Tipy, ako dostať od partnera to, čo potrebujete

Efektívne komunikovať je náročné aj za optimálnych podmienok: tón hlasu, voľba slov, využitie mobilu či internetu alebo naopak rozhovoru z očí do očí, súvisiace emócie, atď., to všetko ovplyvňuje správy, ktoré „odosielame“ a „prijímame“. Ak sa k tomu všetkému pridá na jednej strane partner prežívajúci duševnú chorobu a na druhej partner, ktorý je […]

Pokračovanie článku
Matovič: Nakúpili sme ďalšie štyri milióny vakcín

Matovič: Nakúpili sme ďalšie štyri milióny vakcín

20.01.2021 15:45

Slovensko má podľa premiéra Matoviča zakontrahovaných dostatok vakcín pre 85 percent dospelých ľudí.

Letanovská v Ide o pravdu: Čakáme na schválenie lieku, ktorý pomáha pri COVIDE-19

Letanovská v Ide o pravdu: Čakáme na schválenie lieku, ktorý pomáha pri COVIDE-19

21.01.2021 06:00

„Slovensko musí urýchlene nakúpiť vakcíny a očkovať. Nie testovať,“ vyhlásila lekárka a poslankyňa Andrea Letanovská (Za ľudí) v relácii Ide o pravdu.

Na odber sú dve minúty. Došlo aj na bitku palicou od dôchodcu

Na odber sú dve minúty. Došlo aj na bitku palicou od dôchodcu

21.01.2021 06:00

Objednať na testovanie sa síce možno na presný čas, no aj tak sa na niektorých odberových miestach čaká aj niekoľko hodín.

ONLINE: Vírus sa vracia do Číny, agresívnejší ako predtým

ONLINE: Vírus sa vracia do Číny, agresívnejší ako predtým

21.01.2021 06:00

V Číne rastie počet pozitívnych prípadov nákazy koronavírusom, objavili aj rýchlejšie sa šíriacu britskú mutáciu.

adela

Depresia je choroba, ktorá závažne ovplyvňuje nielen toho, kto ňou trpí, ale i množstvo ľudí okolo - partnera, rodinu, priateľov... Denne a neustále, vo vážnych i bežných situáciách. Vhodné riešenia a spôsoby pomoci sú pritom často iné, než by sa nám na prvý pohľad mohlo zdať. Čím viac sme ochotní o nej vedieť, tým viac dokážeme skutočne pomôcť.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 14
Celková čítanosť: 89762x
Priemerná čítanosť článkov: 6412x

Autor blogu

Kategórie