Založ si blog

Autor: adela

Pre poslanie súkromnej správy autorovi musíte byť prihlásený/-á do systému Blog.pravda.sk.

 

Novoročné predsavzatia: Zmeniť, alebo prijať?

A je tu opäť ten čas… Čas, keď si ľudia hovoria, že od 1. januára (a „vezmú na to jed!“) začne rok, kedy ________! (Doplňte zvyk, ktorému sa darilo vyhýbať sa Vašim pokusom ho zmeniť posledných 365 a viac dní…). Predsavzatia súvisia so snahou jednoznačne zmeniť svoj život k lepšiemu. Na pomyselnej osi, ktorá má „prijatie“ na strane jednej a […]

Pokračovanie článku

Vyššie riziko psychických problémov u homosexuálov

Výskumy dokazujú, že homosexuálni ľudia zažívajú viac problémov s duševným zdravím, ako ľudia heterosexuálni. Vedúci výskumného tímu MUDr. Apu Chakraborty z University College London vo Veľkej Británii verí, že k zvýšenému riziku prispieva diskriminácia.

Pokračovanie článku

10 najlepších každodenných návykov, ktoré pomáhajú udržať depresiu na uzde

Existujú určité veci, ktoré (ak sú pravidelné) mi pomáhajú udržať príznaky vlastnej depresie pod kontrolou. Niektoré z nich sú všeobecne známe, iné obvykle nie sú v centre nášho uvažovania – ale môžu byť tým rozhodujúcim momentom pre dosiahnutie duševného zdravia.

Pokračovanie článku

Je váš partner v depresii, alebo „len“ nešťastný?

Možno ste si všimli, že ľudia sa oháňajú slovom „depresia“ veľmi často. Slovo „depresívny“ sa do značnej miery stalo synonymom slova „smutný“ alebo „cítiť sa nejaký čas mizerne“. No pre tých, ktorí majú skutočné depresie, je to, čo cítia, omnoho horšie, ako len zopár za sebou prebiehajúcich zlých dní.

Pokračovanie článku

Úzkosť mužov vs. úzkosť žien

Štatistika hovorí, že výskyt úzkostných porúch u žien je dvakrát častejší ako u mužov. Táto skutočnosť sa neobmedzuje iba na jeden druh úzkostných porúch: viac žien než mužov trpí tak všeobecnou úzkostnou poruchou, ako panickou poruchou, sociálnou fóbiou, agorafóbiou, posttraumatickým stresovým syndrómom, či rôznymi druhmi špecifických fóbií.

Pokračovanie článku

Deti sú OK: Čo robiť, keď váš partner je chorý

Hovorí sa, že niet väčšej lásky, ako tá, ktorú pociťujeme k svojim deťom. Keď vidíte svojho partnera, ako bojuje s dôsledkami duševnej choroby, je normálne, že cítite paniku – v panike aj inak racionálni ľudia začnú konať emocionálne, a to často vedie k unáhleným rozhodnutiam. Platí to násobne viac, ak panikárite vo vzťahu k tomu, či váš partner je […]

Pokračovanie článku

Skrývate svoje pocity spojené s partnerovou chorobou?

Pred pár rokmi jeden človek v Marylande spustil umelecký projekt, pri ktorom vyzval ľudí, aby mu na jeho poštovú adresu anonymne zaslali svoje tajomstvá, napísané na pohľadnici. Nasledovali štyri knihy, dodnes funkčné diskusné fórum a populárny blog – tisíce ľudí sa podelili o svoje najvnútornejšie tajomstvá s úplne cudzím človekom, a mnohým z nich sa konečne […]

Pokračovanie článku

Keď sa s partnerom nezhodujete v názore na liečbu

Dnes som prijala dva zúfalé telefonáty od partnerov ľudí, ktorí sa zápasia s duševným ochorením. Obaja (chorí) mali počas víkendu akútne manické epizódy, ako reakciu na stresujúce udalosti, ktoré prežili v poslednej dobe. A v oboch prípadoch sa títo chorí zdráhali vyhľadať pomoc, takže ich zdraví partneri naplánovali návštevu lekára v ich mene a dúfali, že […]

Pokračovanie článku

Tipy na zmiernenie depresie vášho partnera počas leta

Väčšina ľudí si s letom spája príjemné veci: dovolenku, dlhšie dni, vyššie teploty, aktivity mimo domu, a stretnutia aj s takými priateľmi a rodinnými príslušníkmi, s ktorými sa počas chladných, tmavých zimných mesiacov stretnúť nemôžu.

Pokračovanie článku

Hranice verzus ultimáta: Tipy, ako dostať od partnera to, čo potrebujete

Efektívne komunikovať je náročné aj za optimálnych podmienok: tón hlasu, voľba slov, využitie mobilu či internetu alebo naopak rozhovoru z očí do očí, súvisiace emócie, atď., to všetko ovplyvňuje správy, ktoré „odosielame“ a „prijímame“. Ak sa k tomu všetkému pridá na jednej strane partner prežívajúci duševnú chorobu a na druhej partner, ktorý je […]

Pokračovanie článku
Fico: Dohoda s Kočnerom je totálna sprostosť

Fico: Dohoda s Kočnerom je totálna sprostosť

20.11.2019 10:31

Predseda Smeru Robert Fico tvrdí, že Marian Kočner nemal nič spoločné s tým, že Smer v roku 2012 vyhral voľby so 44 percentami.

Bugár: Poľujú na mňa

Bugár: Poľujú na mňa

20.11.2019 14:25

Predvolebná kampaň má byť o programe, nie o osočovaní, zdôvodnil pre Pravdu Béla Bugár (Most - Híd) fakt, že nebude volebnou jednotkou strany.

Blamáž v RTVS: Inscenáciu za 500-tisíc takmer nikto nepozeral, televízia je spokojná

Blamáž v RTVS: Inscenáciu za 500-tisíc takmer nikto nepozeral, televízia je spokojná

20.11.2019 13:15

Cieľom každej televízie je alebo by malo byť osloviť čo najväčší počet divákov. Slovensko v tom nie je výnimkou.

Putin veští začiatok rozpadu EÚ v roku 2028, odídu štáty východnej Európy

Putin veští začiatok rozpadu EÚ v roku 2028, odídu štáty východnej Európy

20.11.2019 17:37

V roku 2028 štáty východnej Európy podľa Putina budú také bohaté, že sa z príjemcov pomoci stanú platiteľmi. Vtedy sa môžu inšpirovať brexitom.

adela

Depresia je choroba, ktorá závažne ovplyvňuje nielen toho, kto ňou trpí, ale i množstvo ľudí okolo - partnera, rodinu, priateľov... Denne a neustále, vo vážnych i bežných situáciách. Vhodné riešenia a spôsoby pomoci sú pritom často iné, než by sa nám na prvý pohľad mohlo zdať. Čím viac sme ochotní o nej vedieť, tým viac dokážeme skutočne pomôcť.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 14
Celková čítanosť: 81687x
Priemerná čítanosť článkov: 5835x

Autor blogu

Kategórie