Založ si blog

Depresia je choroba

Žiadali by ste diabetika, aby si silou svojej vôle vyprodukoval dostatok inzulínu a tak sa vyliečil? Žiadali by ste človeka so zlomenou nohou, aby čím viac chodil, a tak opäť vyzdravel? A pustili by ste sa svojpomocne do stavby domu – bez akéhokoľvek štúdia problematiky? Alebo do riadenia podniku – výlučne na základe skúseností s riadením vlastnej domácnosti? […]

Pokračovanie článku

Novoročné predsavzatia: Zmeniť, alebo prijať?

A je tu opäť ten čas… Čas, keď si ľudia hovoria, že od 1. januára (a „vezmú na to jed!“) začne rok, kedy ________! (Doplňte zvyk, ktorému sa darilo vyhýbať sa Vašim pokusom ho zmeniť posledných 365 a viac dní…). Predsavzatia súvisia so snahou jednoznačne zmeniť svoj život k lepšiemu. Na pomyselnej osi, ktorá má „prijatie“ na strane jednej a […]

Pokračovanie článku

Vyššie riziko psychických problémov u homosexuálov

Výskumy dokazujú, že homosexuálni ľudia zažívajú viac problémov s duševným zdravím, ako ľudia heterosexuálni. Vedúci výskumného tímu MUDr. Apu Chakraborty z University College London vo Veľkej Británii verí, že k zvýšenému riziku prispieva diskriminácia.

Pokračovanie článku

10 najlepších každodenných návykov, ktoré pomáhajú udržať depresiu na uzde

Existujú určité veci, ktoré (ak sú pravidelné) mi pomáhajú udržať príznaky vlastnej depresie pod kontrolou. Niektoré z nich sú všeobecne známe, iné obvykle nie sú v centre nášho uvažovania – ale môžu byť tým rozhodujúcim momentom pre dosiahnutie duševného zdravia.

Pokračovanie článku

Je váš partner v depresii, alebo „len“ nešťastný?

Možno ste si všimli, že ľudia sa oháňajú slovom „depresia“ veľmi často. Slovo „depresívny“ sa do značnej miery stalo synonymom slova „smutný“ alebo „cítiť sa nejaký čas mizerne“. No pre tých, ktorí majú skutočné depresie, je to, čo cítia, omnoho horšie, ako len zopár za sebou prebiehajúcich zlých dní.

Pokračovanie článku

Úzkosť mužov vs. úzkosť žien

Štatistika hovorí, že výskyt úzkostných porúch u žien je dvakrát častejší ako u mužov. Táto skutočnosť sa neobmedzuje iba na jeden druh úzkostných porúch: viac žien než mužov trpí tak všeobecnou úzkostnou poruchou, ako panickou poruchou, sociálnou fóbiou, agorafóbiou, posttraumatickým stresovým syndrómom, či rôznymi druhmi špecifických fóbií.

Pokračovanie článku

Deti sú OK: Čo robiť, keď váš partner je chorý

Hovorí sa, že niet väčšej lásky, ako tá, ktorú pociťujeme k svojim deťom. Keď vidíte svojho partnera, ako bojuje s dôsledkami duševnej choroby, je normálne, že cítite paniku – v panike aj inak racionálni ľudia začnú konať emocionálne, a to často vedie k unáhleným rozhodnutiam. Platí to násobne viac, ak panikárite vo vzťahu k tomu, či váš partner je […]

Pokračovanie článku

Skrývate svoje pocity spojené s partnerovou chorobou?

Pred pár rokmi jeden človek v Marylande spustil umelecký projekt, pri ktorom vyzval ľudí, aby mu na jeho poštovú adresu anonymne zaslali svoje tajomstvá, napísané na pohľadnici. Nasledovali štyri knihy, dodnes funkčné diskusné fórum a populárny blog – tisíce ľudí sa podelili o svoje najvnútornejšie tajomstvá s úplne cudzím človekom, a mnohým z nich sa konečne […]

Pokračovanie článku

Keď sa s partnerom nezhodujete v názore na liečbu

Dnes som prijala dva zúfalé telefonáty od partnerov ľudí, ktorí sa zápasia s duševným ochorením. Obaja (chorí) mali počas víkendu akútne manické epizódy, ako reakciu na stresujúce udalosti, ktoré prežili v poslednej dobe. A v oboch prípadoch sa títo chorí zdráhali vyhľadať pomoc, takže ich zdraví partneri naplánovali návštevu lekára v ich mene a dúfali, že […]

Pokračovanie článku

Tipy na zmiernenie depresie vášho partnera počas leta

Väčšina ľudí si s letom spája príjemné veci: dovolenku, dlhšie dni, vyššie teploty, aktivity mimo domu, a stretnutia aj s takými priateľmi a rodinnými príslušníkmi, s ktorými sa počas chladných, tmavých zimných mesiacov stretnúť nemôžu.

Pokračovanie článku

Hranice verzus ultimáta: Tipy, ako dostať od partnera to, čo potrebujete

Efektívne komunikovať je náročné aj za optimálnych podmienok: tón hlasu, voľba slov, využitie mobilu či internetu alebo naopak rozhovoru z očí do očí, súvisiace emócie, atď., to všetko ovplyvňuje správy, ktoré „odosielame“ a „prijímame“. Ak sa k tomu všetkému pridá na jednej strane partner prežívajúci duševnú chorobu a na druhej partner, ktorý je […]

Pokračovanie článku
Stránka 1 z 212
Sýrčania zostrelili ruský Iliušin, za strojom sa kryli izraelské stíhačky

Sýrčania zostrelili ruský Iliušin, za strojom sa kryli izraelské stíhačky

18.09.2018 07:22

Vinou Izraela podľa hovorcu ruského ministerstva zahynulo 15 ruských vojakov.

Zbabraná privatizácia sa vrátila ako bumerang

Zbabraná privatizácia sa vrátila ako bumerang

18.09.2018 06:00

Pred šestnástimi rokmi Dzurindova vláda predala Výskumný ústav zváračský len za 20 miliónov korún.

Vodič sa vyhýbal zrazenému medveďovi, neprežil zrážku s kamiónom

Vodič sa vyhýbal zrazenému medveďovi, neprežil zrážku s kamiónom

18.09.2018 12:14

Tragická nehoda sa skoro ráno stala za Bielym Potokom v okrese Ružomberok.

Trump sa pri Číne zahráva s ohňom

Trump sa pri Číne zahráva s ohňom

18.09.2018 20:00

Po mesiacoch kriku americký prezident Donald Trump nakoniec splnil svoje hrozby a ekonomicky tvrdo udrel na Čínu.

adela

Depresia je choroba, ktorá závažne ovplyvňuje nielen toho, kto ňou trpí, ale i množstvo ľudí okolo - partnera, rodinu, priateľov... Denne a neustále, vo vážnych i bežných situáciách. Vhodné riešenia a spôsoby pomoci sú pritom často iné, než by sa nám na prvý pohľad mohlo zdať. Čím viac sme ochotní o nej vedieť, tým viac dokážeme skutočne pomôcť.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 14
Celková čítanosť: 72352x
Priemerná čítanosť článkov: 5168x

Autor blogu

Kategórie